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核桃煮鸡汤的做法大全集 核桃煮鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,不仅能够补充人体所需的蛋白质和脂肪,还能******丰富的微量元素和维生素。以下是几种核桃煮鸡汤的做法,供您参考。 ### 1. 核桃枸杞炖鸡汤 **材料**: - 鸡肉500克 - 核桃仁100克 - 枸杞20克 - 姜片3片 - 盐适量 **做法**: 1. 鸡肉洗净,切成块状。 2. 核桃仁用温水浸泡30分钟,去皮。 3. 锅中加水烧开,放入鸡肉焯水去血沫。 4. 将鸡肉捞出洗净。 5. 锅中加适量清水,放入鸡肉、核桃仁和姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。 6. 加入枸杞继续炖煮15分钟。 7. 最后根据口味加盐调味即可。 ### 2. 核桃红枣炖鸡汤 **材料**: - 鸡肉500克 - 核桃仁100克 - 红枣10颗 - 姜片3片 - 盐适量 **做法**: 1. 鸡肉处理同上。 2. 核桃仁同样用温水浸泡去皮。 3. 红枣洗净备用。 4. 同步骤3将鸡肉放入锅中焯水去血沫。 5. 另起一锅加入适量清水,放入鸡肉、核桃仁、红枣和姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。 6. 加盐调味即可。 ### 3. 核桃***参炖鸡汤 **材料**: - 鸡肉500克 - 核桃仁100克 - ***参20克 - 姜片3片 - 盐适量 **做法**: 1. 同上处理鸡肉和核桃仁。 2. ***参提前用水泡软备用。 3. 锅中加适量清水,放入所有材料大火煮开后转小火慢炖1小时。 4. 最后根据个人口味加盐调味即可。 ### 4. 核桃黑******炖鸡汤 **材料**: - 鸡肉500 |
