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鸡蛋炒冬瓜的做法 材料: - 冬瓜 300克 - 鸡蛋 2个 - 盐 适量 - 食用油 适量 - 蒜末 少许 步骤: 1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片,然后用清水冲洗干净,沥干水分。 2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。 3. 热锅凉油,油热后倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后轻轻翻炒至熟透,盛出备用。 4. 锅中留底油,加入蒜末爆香。 5. 加入冬瓜片翻炒至变软。 6. 将炒好的鸡蛋倒回锅中与冬瓜一起翻炒均匀。 7. 根据个人口味再次调整盐的量,继续翻炒至所有食材充分融合即可出锅。 小贴士: - 冬瓜切片后要先用清水冲洗一下,去除多余的水分和涩味。 - 炒鸡蛋时火不要太大,以免外焦里生。 - 冬瓜炒至变软后再加入鸡蛋一起翻炒,这样可以使冬瓜更加入味。 |
