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香菇肉皮汤的做法 材料准备: - 猪肉皮200克 - 干香菇10朵 - 姜片几片 - 盐适量 - 清水适量 步骤一:首先将猪肉皮清洗干净,然后放入锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后撇去浮沫,继续煮约20分钟,使肉皮中的杂质和油脂充分煮出。捞出肉皮,用冷水冲洗干净。 步骤二:干香菇提前泡发,去除根部杂质,洗净后切成小块备用。 步骤三:将处理好的肉皮和姜片放入砂锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。 步骤四:待肉皮炖至软烂时,加入泡发好的香菇块,继续用小火炖煮约30分钟。 步骤五:最后根据个人口味加入适量的盐调味即可关火。 这样一道美味的香菇肉皮汤就做好了。这道汤色泽清澈、味道鲜美、营养丰富。猪皮富含胶原蛋白,有助于美容养颜;而香菇则含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的营养价值。两者结合不仅味道鲜美,还能滋补身体。 |
