大连市区到长海县的****方式主要有两种：自驾和公共****。

自驾前往长海县是较为便捷的方式。从大连市区出发，可以沿沈大高速行驶，途经瓦房店市，然后转入鹤大高速，在长兴岛出口下高速，再沿202国道行驶即可到达长海县。全程大约需要3小时左右的时间。

如果选择公共****，可以选择长途汽车。从大连火车站或汽车站乘坐前往长海县的长途汽车，大约需要5-6小时的时间。需要注意的是，由于长海县地处偏远地区，班次较少，建议提前购票并查询具体发车时间。

无论是自驾还是乘坐长途汽车前往长海县，都需注意当地的天气情况和路况信息，确保安全出行。此外，在到达目的地后，请注意当地的相关规定和注意事项，以确保旅行顺利进行。