沈家门到宁波火车站的******方式主要有两种：自驾和公共******。具体路线如下：

自驾路线：从沈家门出发，可以走甬台温高速公路，经宁波北出口下高速，然后沿着宁海大道行驶，最后到达宁波火车站。全程约120公里，预计耗时约2小时左右。

公共******路线：如果选择乘坐公交车，可以先从沈家门乘坐至宁波的长途汽车，在宁波汽车南站换乘至宁波火车站的公交车。具体步骤如下：

1. 在沈家门乘坐长途汽车前往宁波汽车南站。

2. 在宁波汽车南站下车后，换乘公交35路或36路直达宁波火车站。

以上两种方式各有优缺点，自驾更为便捷快速，但需要自行承担油费和停车费；而公共******则更为经济实惠，但耗时可能较长。根据个人需求和实际情况选择合适的出行方式即可。