福州北收费站到宁德汽车南站的距离约为120公里，车程大约需要2小时左右。这条路线主要经过了福银高速、沈海高速等主要高速公路。具体路线如下：

从福州北收费站出发，沿福银高速向南行驶约40公里后，转入沈海高速，继续向南行驶约80公里后到达宁德汽车南站。需要注意的是，在行驶过程中可能会遇到施工路段或者******管制情况，建议提前查看实时路况信息，以便合理规划行程。

由于道路状况和天气等因素可能会影响实际行驶时间，请根据实际情况调整出行计划。