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酱油草鱼的做法 材料: - 草鱼一条(约1.5公斤) - 生姜几片 - 大葱一段 - 青红椒各一个 - 大蒜几瓣 - 豆瓣酱适量 - 生抽适量 - 老抽少许 - 料酒适量 - 白糖少许 - 盐适量 - 食用油适量 步骤: 1. **草鱼处理**:将草鱼清洗干净,去鳞去内脏,然后在鱼身上切几刀,以便入味。用厨房纸巾吸干鱼身上的水分。 2. **腌制**:在鱼身上均匀地抹上适量的盐和料酒,腌制15分钟。 3. **煎鱼**:锅中倒入足够的食用油,油热后放入腌制好的草鱼,中火煎至两面金黄。 4. **炒香调料**:将锅中的油倒出一部分,留底油,加入切好的生姜、大葱段、大蒜片和豆瓣酱,小火炒出香味。 5. **调味**:加入生抽、老抽调色,再加入适量的水(没过鱼身),放入白糖提鲜。 6. **炖煮**:大火烧开后转小火慢炖约10分钟,让汤汁充分渗入鱼肉中。 7. **加入蔬菜**:放入切好的青红椒丝,继续炖煮2分钟左右。 8. **收汁**:开大火收汁至浓稠状态,使汤汁更加浓郁美味。 9. **出锅装盘**:将炖好的草鱼连同汤汁一起盛出装盘即可享用。 小贴士: - 腌制时盐和料酒可以增加鱼肉的鲜美。 - 煎鱼时要控制好火候,避免外焦里生。 - 加入蔬菜可以增加菜品的色彩和口感。 - 最后收汁时要注意观察以免糊锅。 |
