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爆双丁是一道经典的家常菜,主要原料是鸡丁和猪肉丁,辅以各种蔬菜,味道鲜美,营养丰富。******是一份详细的“爆双丁做法大全”,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的******方法。 ### 材料准备 - 鸡***肉:200克 - 猪里脊肉:200克 - 胡萝卜:1根 - 青椒:1个 - 大葱:1根 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 老抽(调色用):适量 - 料酒:适量 - 白糖:少许 - 水淀粉:适量 ### ******步骤 #### 1. 准备食材 将鸡***肉和猪里脊肉切成约1******见方的丁。胡萝卜去皮后切成与肉丁大小相仿的丁,青椒洗净去籽后切成同样大小的丁。大葱切段,姜蒜切片备用。 #### 2. 腌制肉丁 将切好的鸡***肉和猪里脊肉分别放入碗中,加入少许盐、料酒、水淀粉拌匀腌制15分钟。 #### 3. 炒制过程 1. **炒肉丁** 锅中放油烧热后,先下入腌好的鸡***肉和猪里脊肉快速翻炒至变色后盛出备用。 2. **炒蔬菜** 锅中留底油,加入姜片、蒜片爆香后加入胡萝卜丁翻炒至软。 3. **合炒** 将之前炒好的肉丁重新倒入锅中与胡萝卜一起翻炒均匀。 4. **调味** 加入青椒丁、大葱段继续翻炒均匀。调入生抽、老抽调色,并根据个人口味加少许盐和白糖调味。 5. **勾芡** 最后用水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮诱人。翻炒均匀后即可出锅装盘。 ### 小贴士 1. 炒肉时要快速翻炒以保持其嫩滑口感。 2. 调味料可以根据个人口味适当调整。 3. 蔬菜 |
