一个月大的新生儿趴着睡觉并不被推荐。根据世界卫生组织和******儿科学会的建议，***儿在0-12个月期间应采取仰卧姿势睡觉，以降低***儿猝死综合症（SIDS）的风险。

新生儿的脊椎尚未完全******，趴着睡可能增加窒息的风险。此外，新生儿的颈部肌肉力量较弱，无法有效支撑头部和颈部，导致在翻身时容易出现困难。因此，在他们学会翻身之前，仰卧是最安全的睡眠姿势。

然而，家长可以鼓励新生儿在清醒状态下进行俯卧练习，这有助于增强颈部、肩部和上肢的力量。但需要注意的是，在进行俯卧练习时要确保周围环境安全无危险物品，并且始终有******看护。

总之，为了确保新生儿的安全与******，请遵循专业机构的指导，让宝宝采取仰卧姿势睡觉。