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三七牛肉的做法 材料准备: - 牛肉300克 - 三七粉10克 - 生姜10克 - 大葱15克 - 料酒20毫升 - 生抽20毫升 - 老抽10毫升 - 盐适量 - 白糖5克 - 淀粉适量 - 食用油适量 ******步骤: 1. 牛肉洗净,切成薄片,加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖和适量的淀粉拌匀,腌制30分钟。 2. 生姜切片,大葱切段备用。 3. 热锅凉油,油热后放入腌制好的牛肉快速翻炒至变色,捞出备用。 4. 锅中留底油,加入生姜片和大葱段爆香。 5. 加入三七粉翻炒均匀,然后加入适量的水烧开。 6. 将炒好的牛肉倒回锅中,快速翻炒均匀,让牛肉充分吸收三七粉的味道。 7. 炒至汤汁浓稠即可出锅。 小贴士: 1. 牛肉腌制时加入适量的淀粉可以使牛肉更加嫩滑。 2. 三七粉具有一定的***用价值,在使用时应根据个人体质适量添加。 3. 炒牛肉时火候要快而猛,避免牛肉过老。 一道色香味俱佳的三七牛肉就做好了。 |
