面对一个练过拳击的人，如果自己不会打架，可以采取以下几种策略来******自己。

1. **保持冷静**：首先，尽量保持冷静，避免激怒对方。在紧张的情况下，人的反应会变得迟缓，容易受到******。

2. **寻找安全环境**：如果可能的话，迅速找到一个安全的地方，比如人群密集的地方或者有******的区域。这样可以减少被******的风险，并且在必要时能够得到帮助。

3. **使用非******沟通**：尝试通过对话和沟通解决问题。清晰、平和地表达自己的想法和需求，避免使用挑衅性语言或肢体动作。

4. **寻求帮助**：如果情况允许，立即寻求周围人的帮助。大声呼救或向******求助都是有效的手段。

5. **利用环境物品**：在无法逃脱的情况下，可以利用周围的物品作为防御工具。例如，拿起书包、伞等物品作为盾牌或******。

6. **学习基本自卫技巧**：虽然短期内可能无法掌握完整的自卫技巧，但了解一些基本的防身术可以帮助你更好地******自己。可以通过******在线教程或参加相关课程来学习。

7. **保持距离**：尽量与对方保持一定的距离。拳击手通常依赖于快速的移动和近距离的******方式，保持距离可以减少被有效******的机会。

8. **心理准备**：有时候心理上的准备比实际技能更重要。了解自己的弱点并做好应对准备可以帮助你在面对******时更加冷静和自信。

记住，在任何情况下都应优先考虑避免冲突和确保自身安全。