国道宁德到赛岐的公里数是根据具体的路线来确定的。宁德和赛岐两地均位于福建省，其中宁德市是福建省下辖的地级市，而赛岐则是宁德市下辖的一个镇。从宁德市区前往赛岐镇，主要通过国道205线进行连接。

国道205线是连接福建省北部地区与南部地区的******要道之一，全长约1100公里，途经多个城市和乡镇。从宁德市区出发，沿国道205线向东南方向行驶，最终到达赛岐镇。根据路线规划，从宁德市区到赛岐镇的距离大约为48公里左右。这一段路程大致需要行驶约1小时的时间，具体时间会根据路况和车速有所不同。

需要注意的是，上述距离为大致估算值，实际行驶距离可能会因道路状况、******状况等因素有所变化。在实际出行时，请以当地******部门******的最新信息为准，并合理规划行程。