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苹果黄瓜胡萝卜汁做法大全集 ******苹果黄瓜胡萝卜汁,不仅能够享受到新鲜水果和蔬菜的营养,还能在******夏日带来一丝清凉。******,我们将为大家介绍几种简单又美味的苹果黄瓜胡萝卜汁做法。 ### 基础版:苹果黄瓜胡萝卜汁 #### 材料 - 苹果 1个(约200克) - 黄瓜 1根(约150克) - 胡萝卜 1根(约100克) #### 做法 1. **准备材料**:将苹果、黄瓜、胡萝卜分别洗净。 2. **去皮去籽**:苹果削皮去核,黄瓜去皮,胡萝卜削皮。 3. **切块**:将所有材料切成小块。 4. **榨汁**:将切好的苹果、黄瓜和胡萝卜放入榨汁机中榨取果汁。 5. **过滤**:用细网筛过滤掉果渣,保留果汁即可。 ### 柠檬版:清新苹果黄瓜胡萝卜汁 #### 材料 - 苹果 1个(约200克) - 黄瓜 1根(约150克) - 胡萝卜 1根(约100克) - 柠檬 半个 #### 做法 1. **准备材料**:除柠檬外,其他材料同基础版。 2. **榨汁**:将所有材料放入榨汁机中榨取果汁。 3. **加入柠檬汁**:将榨好的果汁倒入杯中,挤入半个柠檬的汁液。 4. **搅拌均匀**:用勺子轻轻搅拌均匀即可饮用。 ### 蜂蜜版:甜蜜苹果黄瓜胡萝卜汁 #### 材料 - 苹果 1个(约200克) - 黄瓜 1根(约150克) - 胡萝卜 1根(约100克) - 蜂蜜 适量 #### 做法 1. **准备材料**:除蜂蜜外,其他材料同基础版。 2. **榨汁**:将所有材料放入榨汁机中榨取果汁。 3. **加入蜂蜜**:将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜。 4. **搅拌均匀**:用勺子轻轻搅拌均匀即可饮用。 ### 小 |
