小儿刚流鼻涕时，家长应关注孩子的饮食，给予适宜的食物以帮助******症状。此时，孩子可能会因为鼻塞感到不适，影响食欲。在选择食物时，可以考虑以下几种：

1. **温热易消化的食物**：如稀饭、面条、蒸蛋等。这类食物易于消化，不会增加肠胃负担，同时也能******必要的营养。

2. **富含维生素C的食物**：如新鲜的橙子、猕猴桃、草莓等水果，以及红椒、西兰花等蔬菜。维生素C有助于增强免疫力，对抗************。

3. **温和的汤品**：如鸡汤、鱼汤等。这些汤品不仅能够******水分和营养，还能起到一定的舒缓作用。

4. **蜂蜜水**：对于一岁以上的******，可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有一定的抗菌消***作用，可以帮助******喉咙痛和咳嗽的症状。

需要注意的是，在孩子流鼻涕初期，应避免给孩子食用过于油腻、辛辣或******性强的食物，这些食物可能加重鼻塞或引起其他不适。同时，在孩子出现流鼻涕等症状时，建议先观察孩子的状况，并咨询******的意见。如果症状持续不减或伴有发热等情况，请及时就医。

此外，在饮食之外，保持室内空气流通、适当增加室内湿度也有助于******孩子的不适感。