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鸡脯肉炒土豆的做法大全,家常炒菜轻松上手 鸡脯肉炒土豆是一道家常美味,做法简单,营养丰富。******分享几种不同的鸡脯肉炒土豆的做法,让你轻松掌握这道菜的烹饪技巧。 一、家常版鸡脯肉炒土豆 材料: - 鸡***肉 200克 - 土豆 2个 - 大蒜 3瓣 - 生姜 1小块 - 胡萝卜 1根(可选) - 盐 适量 - 生抽 适量 - 白糖 少许 - 食用油 适量 做法: 1. 鸡***肉洗净后切成薄片,用少许盐、生抽腌制10分钟。 2. 土豆去皮切片,胡萝卜切片(可选),大蒜和生姜切末备用。 3. 热锅冷油,油热后下入腌好的鸡***肉片,快速翻炒至变色后盛出。 4. 锅中留底油,下入大蒜末和生姜末爆香。 5. 加入土豆片和胡萝卜片翻炒均匀。 6. 加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖至土豆变软。 7. 将之前炒好的鸡***肉片重新加入锅中,快速翻炒均匀。 8. 最后加入适量的盐和少许白糖调味即可出锅。 二、酸甜口味鸡脯肉炒土豆 材料: - 鸡***肉 200克 - 土豆 2个 - 胡萝卜 半根 - 蒜末 适量 - 番茄酱 适量 - 白糖 适量 - 盐 少许 - 食用油 适量 做法: 1. 按照家常版的做法将鸡***肉腌制好并煎熟备用。 2. 土豆和胡萝卜去皮切丁。 3. 锅中热油,下入蒜末爆香。 4. 加入土豆丁和胡萝卜丁翻炒均匀。 5. 加入番茄酱、白糖和少许水翻炒均匀。 6. 待汤汁收浓后加入之前煎好的鸡***肉片快速翻炒均匀即可出锅。 三、清蒸版鸡脯肉炒 |
