胖大海贝母雪梨的做法

材料：

- 胖大海 2-3颗

- 贝母 10克

- 雪梨 1个

- 冰糖适量

做法：

1. 雪梨去皮去核，切成小块。

2. 胖大海用清水浸泡至软化，大约需要30分钟。

3. 贝母提前用水泡软。

4. 将胖大海、贝母和雪梨块一起放入锅中，加入适量的水。

5. 大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。

6. 根据个人口味加入适量冰糖调味。

7. 待冰糖完全溶解后即可关火，静置片刻即可饮用。

这道胖大海贝母雪梨汤不仅口感甘甜，而且具有润肺止咳、清热解毒的******。适合秋季干燥或喉咙不适时饮用。