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腐竹黄瓜怎么炒好吃 腐竹和黄瓜是常见的食材,两者搭配炒制,不仅营养丰富,而且口感清新。接下来,分享一个简单又美味的腐竹黄瓜炒菜做法。 材料准备: - 腐竹:200克 - 黄瓜:1根 - 大蒜:3瓣 - 生姜:一小块 - 蒜苗或葱:适量 - 盐:适量 - 生抽:适量 - 食用油:适量 步骤一: 1. 腐竹提前用温水泡发至软,然后切成段。 2. 黄瓜洗净后切成条。 3. 大蒜、生姜切末,蒜苗或葱切段备用。 步骤二: 1. 热锅凉油,油热后加入大蒜末、生姜末爆香。 2. 加入腐竹快速翻炒几下,再加入黄瓜条翻炒至黄瓜稍微变软。 3. 加入适量的盐调味。 4. 倒入生抽提鲜,快速翻炒均匀。 5. 最后加入蒜苗或葱段翻炒几下即可出锅。 小贴士: 1. 炒腐竹时火候不宜过大,以免糊底。 2. 黄瓜在最后加入可以保持其脆嫩口感。 3. 根据个人口味调整盐和生抽的用量。 这样一道色香味俱佳的腐竹黄瓜就完成了。清淡***口,非常适合夏日食用。 |
