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炖鸡腿根的做法大全:营养美味一锅出

时间:2026-10-01 19:17 来源:网络整理 转载:c121.com

炖鸡腿根的做法大全

在众多的炖菜中,炖鸡腿根以其独特的风味和丰富的营养深受大家喜爱。今天,就为大家分享几款美味的炖鸡腿根做法,让你在家也能轻松享受到美味佳肴。

### 1. 香菇炖鸡腿根

#### 材料:

- 鸡腿根 500克

- 干香菇 10朵

- 姜片 3片

- 葱段 2根

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

#### 做法:

1. 鸡腿根洗净,切成块状。

2. 干香菇提前泡发,洗净后切块。

3. 锅中加入适量清水,放入鸡腿根块,加入姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫。

4. 加入料酒、生抽调味,转小火慢炖约30分钟。

5. 加入泡发好的香菇块,继续炖煮15分钟。

6. 最后根据个人口味加盐调味即可。

### 2. 番茄炖鸡腿根

#### 材料:

- 鸡腿根 500克

- 番茄 2个

- 蒜瓣 3瓣

- 生姜 一小块

- 盐 适量

- 白糖 少许

- 水淀粉 少许

#### 做法:

1. 鸡腿根洗净切块;番茄去皮切块;生姜切片;蒜瓣拍碎。

2. 锅中加入少量油,先下蒜瓣和生姜爆香。

3. 加入鸡腿根翻炒至表面微黄。

4. 加入番茄块翻炒均匀,加入适量清水(没过食材即可)。

5. 大火烧开后转小火慢炖约20分钟至汤汁浓稠。

6. 最后加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

### 3. 蒜蓉辣酱炖鸡腿根

#### 材料:

- 鸡腿根 500克

- 蒜蓉辣酱 一大勺

- 生姜几片

- 料酒少许

- 盐适量

#### 做法