玉米粒红薯小米粥的做法大全

玉米粒红薯小米粥是一道营养丰富、口感细腻的粥品，尤其适合秋冬季节食用。******将详细介绍几种不同口味的玉米粒红薯小米粥的做法。

### 一、原味玉米粒红薯小米粥

#### 材料：

- 玉米粒：100克

- 红薯：150克

- 小米：50克

- 清水：适量

- 盐：少许

#### 做法：

1. 小米提前用水浸泡30分钟。

2. 红薯洗净去皮，切成小块。

3. 锅中加入适量清水，放入浸泡好的小米，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

4. 加入切好的红薯块，继续炖煮15分钟。

5. 最后加入玉米粒，再炖煮5分钟，根据个人口味加少许盐调味即可。

### 二、红枣枸杞玉米粒红薯小米粥

#### 材料：

- 玉米粒：100克

- 红薯：150克

- 小米：50克

- 枸杞：10克

- 红枣：5颗

- 清水：适量

#### 做法：

1. 小米提前用水浸泡30分钟。

2. 枸杞洗净备用；红枣去核切片。

3. 锅中加入适量清水，放入浸泡好的小米和红枣片，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

4. 加入切好的红薯块和枸杞，继续炖煮15分钟。

5. 最后加入玉米粒，再炖煮5分钟即可。

### 三、黑芝麻玉米粒红薯小米粥

#### 材料：

- 玉米粒：100克

- 红薯：150克

- 小米：50克

- 黑芝麻粉：适量

- 清水：适量

#### 做法：

1. 小米提前用水浸泡30分钟。

2. 锅中加入适量清水，放入浸泡好的小米，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。

3. 加入切好的红薯块和黑芝麻粉，继续炖煮20分钟。

4. 最后加入玉米粒，再炖