重庆南站到陇南的火车班次和发车时间会根据不同的铁路运营公司和列车类型有所变化。通常，旅客可以通过12306******网站或相关铁路APP查询具体的车次信息和发车时间。建议提前规划行程，以便选择最适合自己的列车。此外，考虑到铁路运输可能会受到天气、维修等不可预见因素的影响，出行前最好再次确认最新的列车时刻表。