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香椿西红柿的做法 香椿和西红柿是春季常见的两种食材,香椿的鲜香与西红柿的酸甜搭配,不仅味道美妙,还能为身体带来多种营养。******分享一道简单又美味的香椿西红柿做法。 ### 准备材料 - 新鲜香椿芽 100克 - 新鲜西红柿 2个 - 盐 适量 - 食用油 适量 - 蒜末 少许(可选) ### ******步骤 1. **香椿处理**:首先将新鲜的香椿芽摘去老茎,用清水洗净后焯水1分钟,捞出沥干水分。焯水可以去除部分苦涩味。 2. **西红柿处理**:将西红柿洗净后切成小块备用。 3. **热油炒香**:锅中倒入适量食用油,油热后加入蒜末(如果使用)炒出香味。 4. **翻炒香椿**:接着放入焯好的香椿芽快速翻炒几下,让其充分吸收油分。 5. **加入西红柿**:将切好的西红柿块加入锅中,与香椿一起翻炒均匀。 6. **调味出锅**:根据个人口味加入适量盐调味,继续翻炒至西红柿出汁即可出锅。 ### 小贴士 - 焯水时不要时间过长,以免影响口感。 - 可以根据个人喜好调整食材比例,比如多放一些西红柿或者少放一些蒜末。 - 香椿在春季最为鲜嫩可口,选择新鲜的香椿芽是******这道菜的关键。 这样一道色香味俱佳的家常菜就完成啦!不仅简单易做,而且营养丰富。快来试试看吧! |
