兰州到大理宾川的路程大约为1400公里。这条路线主要经过甘肃、陕西、重庆、湖北、湖南和云南等省份，沿途风光各异，从西北的******沙漠到西南的山川河流，景色变化丰富。自驾或长途客车是较为常见的出行方式，但需要根据路况和天气情况做好准备，确保旅途安全。若选择火车，则需要经过多趟换乘，耗时较长。整体而言，兰州到大理宾川的距离较长，无论是选择公路还是铁路******，都需要充分考虑时间和精力的投入。