中医心脑专家孙岚******提醒，冠心病患者在日常生活中应注意自我调养，以减轻症状并提高生活质量。

首先，饮食调理是关键。孙岚******建议冠心病患者应以清淡为主，避免油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持饮食均衡。

其次，适当运动不可少。孙岚******强调，适当的体育锻炼可以增强心脏功能，改善血液循环。但运动量需根据个人体质和病情调整，避免剧烈运动。

此外，保持良好的心态也非常重要。孙岚******指出，情绪波动大、长期压力过大会加重冠心病症状。因此，患者应学会放松心情，保持乐观积极的心态。

最后，定期复查不可忽视。孙岚******提醒患者要定期到******进行******，以便及时了解病情变化，并根据******指导调整治疗方案。

综上所述，在日常生活中通过合理的饮食、适度的运动、良好的心态以及定期的医疗******等多方面努力来维护心脏******是十分必要的。