牙齿总是咬到舌头发麻，这种情况可能由多种原因引起。首先，需要考虑的是******内部结构的变化。例如，如果牙齿排列不齐或者有错位的情况，可能会无意中在咀嚼时咬到舌头。此外，牙龈退缩也可能导致牙齿暴露更多，增加了咬到舌头的风险。

其次，可能是由于不良的咀嚼习惯或睡眠时无意识的咬合动作。一些人在睡眠中可能会磨牙（医学上称为“磨牙症”或“夜磨牙”），这种情况下，即使没有明显的******感，也可能因为长时间的不当咬合导致舌头麻木。

另外，******系统的问题也不可忽视。某些******系统******或状况（如多发性硬化症、帕金森病等）可能会影响******肌肉的控制能力，导致异常的咬合行为。

如果经常出现这种情况，并且伴随其他症状如******、***胀等，建议及时就医******。牙医和******科******可以******专业的诊断和治疗建议。在日常生活中注意******卫生、定期进行************、避免过硬的食物以及保持良好的睡眠习惯也是预防此类问题的有效措施。