快速心脏停跳方法是一种紧急情况下的急救措施，主要用于在心脏突然停止跳动时，争取时间进行专业医疗救治。在实际操作中，这种情况下最直接有效的急救方法是进行心肺复苏（CPR），包括***外按压和人工呼吸。******是一些基本的操作步骤：

1. **判断情况**：首先确保现场安全，然后迅速判断患者是否失去意识。轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。如果无反应，则可能存在心脏停跳的情况。

2. **呼叫帮助**：立即拨打急救******（如******的120），请求专业医疗援助，并告知具体位置和情况。

3. **启动CPR**：如果周围有其他人员，可以请求他们帮忙寻找自动体外除颤器（AED）；如果没有，则立即开始进行CPR。将患者平躺在坚硬的地面上，解开衣领和腰带以保证呼吸道畅通。

4. *****外按压**：让患者仰卧，跪在患者一侧。将一只手的掌根放在患者的***骨******（两***头连线中点），另一只手叠加在其上，手指交叉抬起。保持肘关节伸直，肩部垂直于******上方，利用上半身重量垂直向下按压******至少5******深，频率为每分钟至少100至120次。

5. **人工呼吸**：如果接受过专业培训并且现场有其他人可以协助的话，在每完成30次***外按压后给予2次人工呼吸。如果没有其他人可协助，则在完成30次***外按压后自行进行一次人工呼吸。

6. **使用AED**：一旦AED到达现场，请按照设备上的指示操作。首先贴上电极片，并按照提示连接电源。设备会自动分析心律并给出是否需要电击的建议，在确定需要电击后迅速按下电击按钮。

7. **持续施救**：直到专业救援人员到达或者患者恢复心跳呼吸为止。在整个过程中尽量保持冷静，并继续按照上述步骤进行操作。

请注意，在没有接受过专业训练的情况下，请谨慎尝试这些操作以避免对患者造成进一步伤害。学习心肺复苏术（CPR）对于提高紧急情况下生存率至关重要，建议定期参加相关培训课程以掌握正确技巧。