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素剁椒芋头的做法 材料: - 芋头 1个(约500克) - 剁椒 2大勺 - 生抽 1大勺 - 蒜末 1小勺 - 盐 适量 - 香油 少许 - 植物油 适量 步骤: 1. **准备芋头**:首先将芋头洗净,去皮,然后切成均匀的厚片。切片的厚度可以根据个人喜好调整,但一般建议不要太薄,以免煮的时候过快软化。 2. **蒸制芋头**:将切好的芋头片放入蒸锅中,用大火蒸约15分钟至熟透。可以用筷子轻松******来判断是否熟透。 3. **调制剁椒酱**:在小碗中加入两大勺剁椒、一大勺生抽、一小勺蒜末和少许盐,搅拌均匀。如果喜欢更加香浓的味道,可以加入少许香油。 4. **炒制**:在锅中倒入适量植物油,加热后放入调好的剁椒酱,小火慢慢炒出香味。 5. **拌匀**:将蒸好的芋头片取出,稍微放凉后加入炒好的剁椒酱中,快速翻拌均匀,使每一片芋头都裹上美味的剁椒酱。 6. **装盘**:将拌好的素剁椒芋头盛入盘中即可上桌享用。 小贴士: - 芋头最好选择表皮光滑、无斑点的品种。 - 炒剁椒酱时火候不宜过大,以免辣味过重或焦糊。 - 如果喜欢更加丰富的口感和味道,可以在拌匀后撒上一些葱花或者芝麻增加风味。 这样一道色香味俱全的素剁椒芋头就完成了,不仅简单易做而且营养丰富。 |
