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炖油炸茄子的家常做法 材料: - 长条茄子 2根 - 蒜末 适量 - 姜末 适量 - 豆瓣酱 1大勺 - 生抽 1大勺 - 糖 1小勺 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 面粉 适量 - 油 适量 步骤: 1. 茄子洗净,切成条状,用盐腌制10分钟,然后用清水冲洗干净,沥干水分。 2. 在面粉中加入少量水调成面糊,将茄子条裹上面糊。 3. 锅中倒入足够的油,油温五成热时,放入裹好面糊的茄子条,小火慢炸至金******捞出沥油。 4. 另起锅,加入少量油,放入蒜末、姜末爆香。 5. 加入豆瓣酱炒出红油,加入生抽、糖、盐调味。 6. 加入炸好的茄子条翻炒均匀,使茄子充分吸收调料的味道。 7. 最后加入鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。 小贴士: - 茄子切好后用盐腌制可以去除多余的水分和涩味。 - 炸茄子时要控制好火候,避免外焦里生。 - 炒制调料时先炒豆瓣酱可以更好地释放香味。 |
