上海至宁波的******方式选择多样，根据个人需求和时间安排，可以灵活选择不同的出行方式。以下是几种常见的出行方式，帮助您便捷地从上海到达宁波。

1. **高铁/动车**：这是最便捷且舒适的选择之一。上海和宁波之间有多趟高速列车往返，运行时间大约在2.5到3小时之间。乘客可以在上海虹桥站或上海南站出发，到达宁波站或宁波东站。购票可通过12306******网站或******APP进行。

2. **长途汽车**：乘坐长途汽车也是一种经济实惠的选择。从上海长途客运总站或各大区县的汽车站出发，可以直达宁波各大长途汽车站。由于线路较多，发车间隔时间也有所不同，建议提前查询并购票。

3. **自驾**：如果您喜欢自驾游或者同行人数较多，可以选择自驾前往。从上海出发，通过G15沈海高速、G1522常台高速等主要高速公路可以直达宁波。全程约300公里左右，预计行驶时间在3小时左右。

4. **********：如果您追求速度并且不介意额外的中转流程，可以选择乘坐******从上海浦东国际机场或虹桥国际机场飞往宁波栎社国际机场。飞行时间大约为1小时左右。

综上所述，根据您的具体需求和偏好选择合适的******方式是关键。无论是追求速度、舒适度还是经济性，都能找到适合您的出行方案。