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烤金昌鱼的做法步骤分享

时间:2026-10-06 15:08 来源:网络整理 转载:c121.com

烤金昌鱼的做法

材料:

- 金昌鱼一条(约500克)

- 蒜末适量

- 生姜末适量

- 青红椒各一个,切丝

- 葱一根,切段

- 盐适量

- 生抽适量

- 白胡椒粉适量

- 橄榄油或食用油适量

做法:

1. 将金昌鱼清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

2. 在鱼身两侧各划几刀,便于入味。

3. 用盐、生抽、白胡椒粉均匀涂抹在鱼身上,腌制15分钟。

4. 鱼身表面均匀撒上蒜末和生姜末,再腌制10分钟。

5. 烤箱预热至200度,将腌制好的金昌鱼放入烤盘中。

6. 烤箱中层,上下火烤20分钟。

7. 取出烤盘,在鱼身上撒上青红椒丝和葱段。

8. 再次放入烤箱,继续烤5分钟至表面略微焦黄即可出炉。

小贴士:

- 金昌鱼肉质鲜嫩,烤制时间不宜过长,以免外焦里生。

- 根据个人口味调整调味品的用量。