今日全国温度分布地图显示，我国大部分地区气温变化较大，呈现出明显的地域差异。北方地区受冷空气影响，气温普遍较低，尤其是东北和内蒙古东部地区，最低气温甚至降至零下20摄氏度左右。华北地区气温有所回升，但仍以较低温度为主，部分地区达到零下5摄氏度至零上5摄氏度之间。

南方地区则呈现出较为温和的气候特点，尤其是江南和华南地区，最高气温普遍在15摄氏度至25摄氏度之间。西南地区气温也较为适宜，但受地形影响，局部山区温度较低。

值得注意的是，在青藏高原地区，由于海拔较高，气温普遍较低，部分地区最低气温甚至低于零下10摄氏度。而在新疆北部和西北内陆地区，则由于干燥少雨的气候特点，白天温度较高，但夜间温度下降明显。

总体来看，今日全国温度分布呈现出明显的南北温差和东西温差。公众出行时需根据具体天气情况做好保暖措施，并关注气象部门发布的最新天气预报信息。