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茶树菇乌鸡炖汤的做法 材料准备: - 乌鸡半只(约500克) - 茶树菇100克 - 姜片3-4片 - 葱2根 - 盐适量 - 料酒适量 步骤一:乌鸡处理 将乌鸡清洗干净,切成块状,放入锅中加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫,再用小火煮约10分钟,捞出乌鸡块用清水冲洗干净。 步骤二:茶树菇泡发 茶树菇提前用温水泡发,去除杂质和根部,洗净后沥干水分备用。 步骤三:炖煮汤底 在砂锅或炖盅中加入适量清水(约1500毫升),放入处理好的乌鸡块、姜片和葱段,大火烧开后转小火慢炖约1小时。 步骤四:加入茶树菇 将泡发好的茶树菇加入砂锅中,继续小火慢炖30分钟左右。 步骤五:调味出锅 根据个人口味加入适量的盐和料酒调味,再炖煮10分钟左右即可关火。 注意事项: 1. 乌鸡在焯水时要撇去浮沫,这样可以去除腥味。 2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以使鸡肉更加鲜嫩。 3. 茶树菇富含多种营养成分,在炖煮过程中不要过度烹煮以免破坏营养。 4. 根据个人口味可适当调整盐和料酒的用量。 一道美味的茶树菇乌鸡炖汤就做好了。这道汤不仅味道鲜美、营养丰富,还具有滋补养生的******。适合家庭日常食用或者作为滋补佳品招待客人。 |
