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白玉蘑的做法:鲜美菌菇的家常烹饪技巧

时间:2026-10-04 02:26 来源:网络整理 转载:c121.com

白玉蘑的做法

白玉蘑是一种珍贵的食用菌,因其色泽洁白如玉而得名。它不仅口感细腻,味道鲜美,还富含多种对人体有益的营养成分。******将详细介绍白玉蘑的几种常见做法。

### 1. 白玉蘑炒肉片

#### 材料:

- 白玉蘑:200克

- 猪里脊肉:150克

- 大葱:1根

- 姜:适量

- 蒜:适量

- 豆瓣酱:1大勺

- 生抽:1大勺

- 盐:适量

- 白糖:少许

- 淀粉:适量

#### 做法:

1. 白玉蘑洗净,切成薄片;猪里脊肉切片,用生抽、少许盐和淀粉腌制15分钟。

2. 大葱切段,姜蒜切末备用。

3. 热锅冷油,下入腌好的肉片快速翻炒至变色后盛出。

4. 锅中留底油,加入葱段、姜蒜末和豆瓣酱炒香。

5. 加入白玉蘑翻炒至出水。

6. 放入炒好的肉片,加入生抽、白糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。

### 2. 白玉蘑炖鸡

#### 材料:

- 白玉蘑:200克

- 鸡腿肉或鸡***肉:300克

- 姜片:适量

- 葱段:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

#### 做法:

1. 鸡腿肉或鸡***肉切成块状,用料酒和少许盐腌制15分钟。

2. 白玉蘑洗净后切成适当大小的块。

3. 锅中加水烧开后放入鸡肉块焯水去腥味,捞出备用。

4. 另起锅加油烧热,下入姜片、葱段爆香。

5. 加入焯好水的鸡肉块翻炒至表面微黄。

6. 加入足够的水(没过鸡肉),放入白玉蘑块。

7. 加入生抽、盐调味,大火煮沸后转小火