宁夏沙湖距离沙坡头的距离大约为280公里。沙湖位于宁夏回族自治区中卫市沙坡头区以东约50公里处，是一个以沙漠、湖泊、芦苇荡为特色的旅游景点。而沙坡头则以其独特的沙漠景观和黄河景观而闻名，位于中卫市区南约15公里处。

从地理位置上看，沙湖和沙坡头都处于宁夏中卫市附近，但它们各自拥有不同的自然风光和旅游项目。前往这两个地方的游客可以根据自己的兴趣和时间安排选择合适的路线。

从******方面考虑，自驾是最便捷的方式。从沙湖出发前往沙坡头，大约需要3小时左右的车程。沿途可以欣赏到沿途的沙漠风光和农村景象。如果选择公共******，可以先乘坐火车或长途汽车到达中卫市，再转乘公交车或出租车前往目的地。

无论是前往宁夏沙湖还是沙坡头，游客都可以体验到不同的自然美景和文化******。宁夏的这两个著名景点不仅能够满足游客对沙漠探险的需求，还能让人感受到黄河文明的独特魅力。