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左囗鱼,又名黑鱼,是一种常见的淡水鱼,因其肉质鲜美、营养丰富而受到许多人的喜爱。今天就来分享一道简单又美味的左囗鱼家常做法。 ### 左囗鱼家常做法 #### 准备材料 - 左囗鱼一条(约1000克) - 生姜几片 - 大蒜几瓣 - 青红椒各一个 - 葱一根 - 盐适量 - 生抽适量 - 料酒适量 - 白胡椒粉少许 #### 做法步骤 1. **清洗处理**:将左囗鱼去鳞去内脏,清洗干净后,在鱼身两侧各划几刀,便于入味。 2. **腌制**:在鱼身上均匀撒上少许盐和白胡椒粉,腌制15分钟。 3. **准备辅料**:生姜切片,大蒜拍碎,青红椒切块,葱切段备用。 4. **煎制**:锅中放油烧热,放入腌制好的左囗鱼,两面煎至金黄后盛出备用。 5. **炒香**:锅中留底油,放入生姜片和大蒜爆香。 6. **调味**:加入适量的生抽和料酒,翻炒均匀。 7. **加入主料**:将煎好的左囗鱼放入锅中,加入适量的水(没过鱼身即可),大火烧开后转小火慢炖10分钟。 8. **收汁**:加入青红椒块和葱段,翻炒均匀后开大火收汁。 9. **出锅装盘**:待汤汁浓稠时即可出锅装盘。 ### 小贴士 - 煎鱼时可以在锅中铺一层厨房纸巾或者放几块冰块,可以防止粘锅。 - 炖煮时水量不宜过多,以免影响口感。 - 青红椒可以增加菜品的颜色和口感。 这道左囗鱼家常做法简单易学,味道鲜美可口。希望您喜欢! |
