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左口鱼家常做法步骤分享

时间:2026-10-05 16:58 来源:网络整理 转载:c121.com

左囗鱼,又名黑鱼,是一种常见的淡水鱼,因其肉质鲜美、营养丰富而受到许多人的喜爱。今天就来分享一道简单又美味的左囗鱼家常做法。

### 左囗鱼家常做法

#### 准备材料

- 左囗鱼一条(约1000克)

- 生姜几片

- 大蒜几瓣

- 青红椒各一个

- 葱一根

- 盐适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 白胡椒粉少许

#### 做法步骤

1. **清洗处理**:将左囗鱼去鳞去内脏,清洗干净后,在鱼身两侧各划几刀,便于入味。

2. **腌制**:在鱼身上均匀撒上少许盐和白胡椒粉,腌制15分钟。

3. **准备辅料**:生姜切片,大蒜拍碎,青红椒切块,葱切段备用。

4. **煎制**:锅中放油烧热,放入腌制好的左囗鱼,两面煎至金黄后盛出备用。

5. **炒香**:锅中留底油,放入生姜片和大蒜爆香。

6. **调味**:加入适量的生抽和料酒,翻炒均匀。

7. **加入主料**:将煎好的左囗鱼放入锅中,加入适量的水(没过鱼身即可),大火烧开后转小火慢炖10分钟。

8. **收汁**:加入青红椒块和葱段,翻炒均匀后开大火收汁。

9. **出锅装盘**:待汤汁浓稠时即可出锅装盘。

### 小贴士

- 煎鱼时可以在锅中铺一层厨房纸巾或者放几块冰块,可以防止粘锅。

- 炖煮时水量不宜过多,以免影响口感。

- 青红椒可以增加菜品的颜色和口感。

这道左囗鱼家常做法简单易学,味道鲜美可口。希望您喜欢!