深圳东至茂名的火车时刻表显示，目前有两趟列车往返于深圳东站和茂名站之间。具体信息如下：

1. **K9204次列车**：从深圳东出发时间为14:35，到达茂名的时间为18:26。全程运行时间约为3小时51分钟。

2. **K9206次列车**：从深圳东出发时间为20:50，到达茂名的时间为00:41（次日）。全程运行时间约为3小时51分钟。

以上信息仅供参考，实际运营可能会因特殊情况有所调整，请在出行前通过******渠道查询最新的火车时刻表。