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排骨青黄豆汤的做法 材料准备: - 排骨500克 - 青黄豆100克 - 姜片几片 - 葱段几段 - 盐适量 - 清水适量 步骤一:排骨处理 首先,将排骨清洗干净,然后用刀背轻轻敲打几下,使排骨更加松软。接着,将排骨放入清水中浸泡约30分钟,去除血水和杂质。 步骤二:青黄豆浸泡 将青黄豆提前浸泡2-3小时,使其充分吸水膨胀。浸泡后可以去除一些涩味,并且更容易煮熟。 步骤三:焯水去腥 将浸泡好的青黄豆和排骨一同放入锅中,加入足够的清水。大火烧开后撇去浮沫,继续煮沸约2分钟。这样可以有效去除腥味和杂质。 步骤四:慢火炖煮 将焯过水的排骨和青黄豆捞出,沥干水分。另起一锅加入适量清水(水量要足够),放入排骨、姜片和葱段。大火烧开后转小火慢炖1.5至2小时,期间注意观察水量并适当加水。 步骤五:调味出锅 当汤色变白、排骨变得酥烂时,加入适量的盐调味。再继续炖煮10分钟左右让味道充分融合即可关火。 小贴士: 1. 排骨敲打后更容易炖烂。 2. 焯水时撇去浮沫可去除腥味。 3. 慢火炖煮能让食材更加入味。 4. 根据个人口味调整盐的用量。 一道美味的排骨青黄豆汤就做好了,可以搭配米饭享用。 |
