吃饭时爱喝水对胃确实可能带来一些不利影响。吃饭时，胃部需要分泌足够的消化液来帮助食物的消化吸收，如果在饭中频繁饮水，可能会稀释胃液，影响其浓度和功能，从而降低消化效率。此外，过量饮水还可能导致胃部负担加重，增加胃的蠕动负担，有时甚至会引起胃部不适或******。

长期如此，可能会对胃黏膜造成一定损害，增加患胃***、胃溃疡等******的风险。因此，在进餐过程中适量饮水是较为合理的做法。当然，在两餐之间适当补充水分是必要的，但避免在用餐时大量饮水是非常重要的。

总之，保持良好的饮食习惯对于维护胃部******至关重要。合理安排饮食时间和饮水量，可以有效预防因喝水不当引起的胃部不适。