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干锅鱼块的家常做法大全集 一、准备材料 - 主料:新鲜草鱼或者黑鱼一条,约1000克 - 辅料:青红椒各2个,洋葱1个,蒜瓣5瓣,姜片适量,葱段适量 - 调料:食用油、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、花椒、干辣椒、豆瓣酱 二、处理鱼块 1. 将鱼清洗干净后,去鳞去内脏,切成长约3******的鱼块。 2. 鱼块用盐、料酒腌制15分钟。 3. 腌制好的鱼块用厨房纸吸干水分。 三、准备辅料 1. 青红椒洗净去籽切块;洋葱切丝;蒜瓣拍碎;姜切片;葱切段。 2. 干辣椒剪成小段。 四、烹饪步骤 1. 热锅冷油,油温五成热时下入腌好的鱼块,炸至金******捞出沥油。 2. 锅中留底油,加入花椒和干辣椒炒香。 3. 加入姜片和蒜瓣炒出香味。 4. 加入豆瓣酱翻炒均匀。 5. 倒入炸好的鱼块快速翻炒均匀。 6. 加入青红椒块和洋葱丝继续翻炒至熟透。 7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,撒上葱段即可出锅。 五、小贴士 1. 炸鱼时火不宜过大,以免外焦里生。 2. 调味品可以根据个人口味调整用量。 3. 干锅鱼块的关键在于保持鱼肉的嫩滑口感和辅料的新鲜脆***。 以上就是干锅鱼块的家常做法大全集。希望各位读者能够尝试******并享受美味的干锅鱼块! |
