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瘦肉金针菇的做法

时间:2026-10-04 08:50 来源:网络整理 转载:c121.com

瘦肉金针菇的做法

材料:

- 瘦肉片:200克

- 金针菇:300克

- 姜片:适量

- 蒜末:适量

- 青红椒:各一个(可选)

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 淀粉:适量

- 鸡精或味精(可选):适量

步骤:

1. **准备食材**:

- 将瘦肉片清洗干净,用刀背轻轻拍打几下,使其松软,然后切成薄片。

- 金针菇洗净,去掉根部,切成适当长度。

- 青红椒洗净后切成细丝备用。

2. **腌制瘦肉**:

- 在瘦肉片中加入少许盐、生抽、料酒和少量淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟左右。

3. **烹饪过程**:

- 热锅凉油,油温五成热时下入腌好的瘦肉片快速翻炒至变色,捞出备用。

- 锅中留底油,加入姜片和蒜末爆香。

- 加入金针菇翻炒至软化。

- 放入炒好的瘦肉片,加入青红椒丝快速翻炒均匀。

- 根据口味加入适量的盐和鸡精调味。

- 最后加入少许生抽调色调味,快速翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

- 腌制瘦肉时加入少量淀粉可以让肉质更加嫩滑。

- 炒瘦肉时火要大一些,快速翻炒以保持肉质的鲜嫩。

- 金针菇容易熟透,不需要长时间烹饪。

这样一道营养丰富、口感鲜美的瘦肉金针菇就完成了。可以根据个人口味添加其他蔬菜或调料进行调整。