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蒸茄子肉沫鸡蛋的做法 材料: - 茄子 2根 - 肉沫 100克 - 鸡蛋 3个 - 青蒜 适量 - 生抽、老抽、盐、糖、鸡精、葱花 各适量 做法: 1. 茄子洗净,切成厚片,用刀在每片上切几刀,以便入味。青蒜洗净切段。 2. 锅中烧水,将茄子片放入水中焯一下,捞出沥干水分。 3. 热锅冷油,加入肉沫炒至变色,加入适量生抽、老抽调色,加入少许水煮沸后调小火慢炖。 4. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。 5. 将炒好的肉沫铺在茄子上,再将鸡蛋液均匀地倒在肉沫上。 6. 将茄子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟至熟透。 7. 取出蒸好的茄子,撒上青蒜段和葱花,淋上适量生抽、鸡精和少许糖调味。 8. 再次放入蒸锅中蒸2分钟即可出锅享用。 这样一道美味的蒸茄子肉沫鸡蛋就做好了。茄子吸满了肉沫的鲜香和鸡蛋的嫩滑,营养丰富又美味可口。 |
