鲅鱼圈区距离白沙湾的具体距离会根据出发点和目的地的具体位置有所不同。鲅鱼圈区位于辽宁省辽阳市南部，是一个重要的沿海区域，而白沙湾则位于辽宁省大连市旅顺口区。如果从鲅鱼圈区的中心位置出发前往白沙湾，大致的距离在200公里左右，车程大约需要2.5到3小时。

需要注意的是，实际行驶距离和时间可能会因为路况、******状况以及所选路线的不同而有所变化。此外，由于地理位置的原因，从鲅鱼圈区到白沙湾主要通过公路******进行连接。自驾游或乘坐长途汽车是较为便捷的选择。

在规划行程时，建议提前查询最新的******信息和路况，以便合理安排行程时间。