最近感觉很累手抖没劲，这种情况可能由多种因素引起。首先，长时间的工作压力和精神紧张可能是导致身体疲劳和手部颤抖的原因之一。长时间保持一个姿势工作或使用电子设备，缺乏适当的休息和放松，可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，进而引发手抖。

其次，睡眠质量不佳也是导致疲劳感和手抖的重要因素。如果晚上睡眠时间不足或者睡眠质量差，身体得不到充分的休息和恢复，白天自然会感到疲惫不堪。同时，睡眠不足还会影响******系统的正常功能，导致手部颤抖等症状。

此外，营养不良也可能导致身体感到疲乏无力。缺乏足够的维生素、矿物质和其他必需营养素会影响身体的能量代谢和******系统功能，从而引发疲劳感和手抖。

在日常生活中注意调整作息时间、保证充足的睡眠、合理膳食以及适量运动可以有效改善这种状况。如果症状持续存在或者加重，请及时就医******，以排除潜在的******问题。