南阳火车站到卧龙区北京大道的距离大约为3公里。具体来说，从南阳火车站出发，可以通过多种******方式到达北京大道。如果选择步行，大约需要30分钟至45分钟，这取决于个人步行速度和沿途的******情况。乘坐出租车或网约车则只需要10分钟左右，费用大约在10元左右。此外，还可以选择公交车作为出行方式之一，乘坐公交车从南阳火车站到北京大道大约需要20分钟左右的时间。

需要注意的是，具体距离和所需时间可能会因实际路况、******状况等因素有所不同。为了确保行程顺利，请提前规划好出行方式和路线，并关注实时******信息。