虫牙补了一个月了，最近却感觉舌头被磨得不******。这种情况可能是由多种原因造成的，需要仔细分析。

首先，补牙材料可能对舌头造成******。如果补牙时使用的材料过硬或者不平整，可能会在******内形成一定的摩擦力，导致舌头感到不适。这种情况下，建议及时回访牙医，******是否有补牙材料突出或边缘不够光滑的问题，并进行相应的调整。

其次，牙齿修复后可能会有轻微的敏感现象。有时候，牙齿在经过治疗后会变得比较敏感，尤其是在接触到冷热酸甜等******性食物时。这种敏感性通常会在一段时间内逐渐减轻。但如果舌头持续感到不适，也应该咨询专业******。

此外，******卫生问题也可能导致舌头不适。牙齿修复后如果不注意******清洁，可能会引发牙周***、龋齿等问题，这些问题同样会影响到舌头的感觉。因此保持良好的******卫生习惯非常重要。

最后一种可能是心理因素的影响。有时候人们在经历了一次治疗后会对自己的************产生过度关注，这种心理上的紧张感也可能导致身体上感觉到不适。

综上所述，如果补牙一个月后仍然感觉到舌头被磨得不******，建议及时就医******具体原因，并根据******的建议进行相应的处理。同时保持良好的******卫生习惯也是非常重要的。